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如何识别抑郁症和焦虑症?
发布时间:2019-5-20 发布者:
对于普通老百姓来说,如何正确区分开抑郁症焦虑症,好似雾中看花,难以识别它们之间的异同点。
专家指出,识别抑郁症焦虑症,是疾病整个治疗过程中的首要环节,因此,我们务必要了解并认识它们的主要特点,以提早做好防治措施。
抑郁症焦虑症虽然都属于心理疾病,但二者之间有着本质的不同。以下我们就为你讲解讲解二者之间到底有什么区别。
如何正确辨别抑郁症焦虑症,有技巧:
1.抑郁症的主要特征是心情低落,而且作为精神病理状态,抑郁的程度必须达到使心理功能下降或社会功能受损害。
具体来说,抑郁症有以下六种主要表现:
①兴趣减退甚至消失;②对前途悲观失望;③无助感;④精神疲惫;⑤自我评价下降;⑥感到生活或生命本身没有意义。
2.焦虑症是以焦虑症状为突出表现的一种神经官能症。作为精神病理现象的焦虑具有以下特点:
①焦虑是一种情绪状态,患者基本的内心体验是害怕,如提心吊胆、忐忑不安,甚至极端恐慌或恐惧;
②这种情绪是不快和痛苦的,可以有一种迫在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉;
③这种情绪指向未来,它意味着某种威胁或危险即将到来或马上就要发生;
④实际上并没有任何威胁和危险,或者用合理的标准来衡量,诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称;
⑤与焦虑的体验同时,有躯体不适感、精神运动性不安和精神功能紊乱。
此外,临床研究证实,抑郁症焦虑症可合并存在。
经调查显示,约有33%-95%的抑郁症患者同时合并焦虑症状。而且二者症状有重叠,如食欲下降、睡眠障碍、心肺和胃肠道不适、易激惹、疲劳等,二者在发病机理、病状表现等方面确实具有很多相同之处。
但是二者又必须进行鉴别、不能混淆。因为抑郁症的自杀率高,危害性较大,患者既有抑郁症状、又有焦虑症状时,优先诊断为抑郁症,这项原则是众多精神科医生和专家总结多年经验的结果。
总之,处于快速发展、激烈竞争的年代里,我们都有可能患上抑郁症焦虑症等身心疾病,抑郁症焦虑症其实并不可怕,也不难治,可怕的是我们不去治疗而任由其发展。
为了我们更好的生活,减少抑郁症焦虑症产生的不良危害,我们一定要早发现早治疗。
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